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quinta-feira, setembro 27, 2007

Exercício diversificado

Bela tarde de 5a. feira... Muito solarenga e uma briza suave...

Liguei ao meu amigo G.Pereira e após o almoço, lá fomos os 2.

Braga - Póvoa de Lanhoso - Cerdeirinhas (Vieira do Minho).

Km percorridos: 56,41 km

Tempo dispendido sobre a bicicleta: 3 h. 13m. 05 seg.

Velocidade máxima: 60 km/hora

Média baixa mas consentânea com as idades...

Uma bela tarde.

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